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콜라겐

한방 족발

한방 재료로 향을 내고 껍질을 쫄깃하게 삶은 족발

180분난이도 상4인분약 780kcal

칼로리는 재료와 계량으로 계산한 1인분 추정치예요. 제품·조리 방식에 따라 달라집니다.

요리 모드에서 음성 안내를 듣고 타이머를 쓸 수 있어요

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재료 15가지

4인분 기준
4인분

밑줄 그은 재료는 헤이쉐프가 고른 제품이 있어요. ★를 누르면 고르는 법을 볼 수 있어요.

돼지 족 (앞다리) · 털을 제거하고 깨끗이 손질된 것1.5kg
생강 · 편으로 썰어서 준비50g
소주100ml
10g
진간장300ml
흑설탕150g
쌀조청100ml
계피 스틱10g
팔각2개
건대추5개
대파 · 뿌리째 사용2대
양파1개
통마늘10알
인스턴트 커피 가루 · 색감을 위해 사용1큰술
물3L
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만드는 순서 6단계 · 번호를 누르면 요리 모드

돼지 족을 찬물에 담가 2시간 동안 핏물을 뺍니다. 중간에 물을 2~3번 갈아주어야 잡내 제거에 효과적입니다.

핏물을 충분히 빼지 않으면 조리 후 뼈 부근에서 누린내가 날 수 있습니다.

120분

냄비에 족이 잠길 정도의 물과 생강 20g, 소주 100ml, 통후추를 넣고 강불에서 15분간 초벌 삶기를 합니다.

15분

초벌한 족을 찬물에 헹구며 껍질 표면의 불순물과 남은 털을 칼로 긁어내어 깨끗이 세척합니다.

10분

대형 냄비에 물 3L, 진간장, 흑설탕, 조청, 나머지 생강, 계피, 팔각, 대추, 대파, 양파, 마늘, 커피 가루를 넣고 강불에서 끓입니다.

10분

육수가 끓어오르면 손질한 족을 넣고 강불에서 30분, 중불에서 60분, 약불에서 30분간 뭉근하게 삶습니다.

냄비 화력에 따라 수분 증발량이 다르므로, 국물이 너무 졸아들면 뜨거운 물을 추가하여 족이 항상 잠기게 유지하세요.

120분

삶아진 족을 건져내어 채반에서 30분간 식힌 뒤, 뼈를 따라 칼집을 넣어 살코기를 분리하고 0.5cm 두께로 썹니다.

너무 뜨거울 때 썰면 껍질과 살이 분리되므로, 만졌을 때 미지근한 상태에서 썰어야 단면이 깔끔합니다.

30분

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