전주비빔밥
사골 육수로 지은 밥에 육회와 황포묵을 올린 전주 비빔밥입니다.
60분난이도 상2인분약 690kcal
칼로리는 재료와 계량으로 계산한 1인분 추정치예요. 제품·조리 방식에 따라 달라집니다.
요리 모드에서 음성 안내를 듣고 타이머를 쓸 수 있어요내 메모를 불러오는 중…
재료 14가지
2인분 기준
2인분
밑줄 그은 재료는 헤이쉐프가 고른 제품이 있어요. ★를 누르면 고르는 법을 볼 수 있어요.
쌀 · 30분간 불려서 준비400g
사골 육수 · 밥물용500ml
· 육회용 채썰기150g
황포묵 · 치자물을 들인 노란 묵100g
콩나물 · 뿌리를 다듬은 것200g
고사리(삶은 것) · 4cm 길이로 절단100g
도라지 · 소금물에 쓴맛을 뺀 것80g
애호박 · 반달썰기 혹은 채썰기1/2개
표고버섯 · 기둥을 떼고 채썰기3개
시금치 · 데쳐서 준비100g
고추장 · 볶음고추장용4큰술
· 볶음고추장용50g
· 고명용2개
· 양념 및 마무리용3큰술
만드는 순서 7단계 · 번호를 누르면 요리 모드
불린 쌀에 사골 육수를 붓고 평소 밥물보다 10% 적게 잡아 고슬고슬하게 밥을 짓습니다.
사골 육수의 유분기 때문에 밥이 질어지기 쉬우니 반드시 쌀을 충분히 불린 후 물기를 빼고 육수 양을 조절하세요.
콩나물은 소금을 넣은 끓는 물에 3분간 삶아 건져내고, 시금치는 30초간 데쳐 찬물에 헹군 뒤 각각 소금과 참기름으로 밑간합니다.
팬에 식용유를 두르고 도라지, 고사리, 애호박, 표고버섯 순으로 소금 간을 하여 중불에서 각각 2~3분간 따로 볶아 식힙니다.
육회용 우둔살은 간장 1큰술, 설탕 0.5큰술, 다진 마늘 0.5큰술, 참기름 1작은술을 넣고 끈기가 생기도록 가볍게 버무립니다.
팬에 다진 쇠고기를 볶다가 고추장 4큰술, 설탕 0.5큰술, 물 2큰술을 넣고 약불에서 저어가며 걸쭉해질 때까지 볶아 약고추장을 만듭니다.
고추장은 당분이 많아 금방 타므로 반드시 약불을 유지하고, 농도가 너무 되직하면 물을 1큰술씩 추가하며 조절하세요.
유기그릇을 따뜻하게 데운 뒤 사골 밥을 담고, 그 위에 준비한 나물들과 황포묵을 색을 맞춰 돌려 담습니다.
중앙에 육회와 약고추장을 올리고 마지막으로 달걀노른자를 얹어 완성합니다.
영상으로 확인 유튜브
전주비빔밥 만들기 | 묵만드는법, 뚝배기밥 만드는법, 약고추장 만드는법, 육회무침 만드는법! 전부 알려드려요 | How to make bibimbap
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