오소부코 알라 밀라네제
송아지 정강이와 화이트 와인을 푹 고아낸 밀라노식 고기찜
120분난이도 중2인분
요리 모드로 열면 단계를 읽어주고 타이머가 돌아요재료 15가지
2인분 기준
2인분
송아지 정강이 (3-4cm 두께) · 골수가 포함된 부위2토막
밀가루30g
버터30g
올리브유2큰술
양파 · 다지기1/2개
당근 · 다지기1/2개
셀러리 · 다지기1대
드라이 화이트 와인150ml
송아지 육수 (또는 닭 육수)400ml
토마토 페이스트1큰술
소금약간
후추약간
레몬 껍질 · 그레몰라타용1개분
마늘 · 그레몰라타용1쪽
이탈리안 파슬리 · 그레몰라타용1줄기
영상으로 확인 유튜브
오소부코(Ossobuco) 레시피. 쉐프의 참고용 레시피 노트
쉐프의 참고용 레시피 노트
165. 통사태 입에서 살살 녹는다. 밀라노 전통요리 오소부코
김밀란
118초! 감동의 오쏘 부코
은수저
만드는 순서 7단계
110분
송아지 정강이 고기의 테두리 힘줄에 칼집을 3-4군데 내고 조리용 명주실로 묶어 고정한다. 소금과 후추로 밑간한 뒤 밀가루를 얇게 입히고 여분을 털어낸다.
고기 테두리에 칼집을 내지 않으면 가열 시 고기가 오그라들어 모양이 뒤틀릴 수 있습니다.
28분
무거운 더치 오븐이나 바닥이 두꺼운 냄비에 버터 15g과 올리브유를 두르고 중강불에서 고기의 양면을 노릇하게 굽는다(각 면당 3-4분). 구운 고기는 따로 접시에 덜어둔다.
38분
고기를 구운 냄비에 남은 버터 15g을 넣고 다진 양파, 당근, 셀러리를 넣어 중불에서 8분간 채소가 투명해지고 단맛이 올라올 때까지 볶는다.
43분
토마토 페이스트를 넣고 1분간 더 볶은 뒤 화이트 와인을 붓는다. 바닥에 눌어붙은 육즙(퐁)을 긁어내며 알코올 향이 날아갈 때까지 2분간 끓인다.
5100분
고기를 다시 냄비에 넣고 육수를 고기가 2/3 정도 잠길 정도로 붓는다. 끓어오르면 뚜껑을 덮고 약불로 줄여 1시간 30분에서 2시간 동안 고기가 포크로 쉽게 찢어질 때까지 익힌다.
화력과 냄비 밀폐력에 따라 육수가 너무 빨리 줄어들 수 있으니 30분마다 확인하여 필요시 육수를 소량 추가하세요.
65분
고기가 익는 동안 레몬 껍질 노란 부분만 갈고, 마늘과 파슬리를 아주 곱게 다져 섞어 그레몰라타를 만든다.
72분
완성된 고기를 접시에 담고 냄비에 남은 소스를 끼얹은 뒤, 그레몰라타를 위에 뿌려 마무리한다.
헤이셰프 표준 레시피유튜브 영상 3개 참고조리 팁 포함2026-07-21
오소부코 알라 밀라네제, 나는 이렇게 만들어요내 방식 올리기 →