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프랑스요리

오리 다리 콩피

오리 다리를 자체 기름에 저온으로 익혀 부드러운 식감을 극대화한 프랑스 전통 요리

240분난이도 상2인분약 1260kcal

칼로리는 재료와 계량으로 계산한 1인분 추정치예요. 제품·조리 방식에 따라 달라집니다.

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재료 7가지

2인분 기준
2인분

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오리 다리2개(약 500g)
15g
1작은술
마늘4쪽
타임4줄기
월계수 잎2장
오리 기름500ml
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만드는 순서 6단계 · 번호를 누르면 요리 모드

오리 다리에 소금 15g, 으깬 통후추 1작은술, 으깬 마늘 4쪽, 타임 4줄기, 월계수 잎 2장을 문질러 24시간 냉장 숙성한다.

10분

숙성된 다리를 찬물에 씻어 소금을 제거하고 키친타월로 물기를 완전히 닦아 수분을 제거한다.

10분

오븐용 냄비에 다리를 넣고 오리 기름 500ml를 다리가 완전히 잠기도록 붓는다.

5분

100도로 예열한 오븐에서 180분간 천천히 익힌다. 기름 표면에 미세한 기포가 생기는 정도를 유지한다.

오븐마다 실제 온도가 다르므로 기름이 끓어오르지 않는지 확인하세요. 기름이 끓으면 고기가 질겨집니다.

180분

조리가 끝나면 기름 안에서 실온으로 식힌 후 다리만 건져낸다.

30분

프라이팬을 중불로 달구고 오리 다리의 껍질 면이 바닥에 닿게 올려 5분간 바삭하게 구워 마무리한다.

이미 속은 다 익었으므로 껍질의 색과 식감을 내는 데만 집중하세요. 너무 오래 구우면 육즙이 마릅니다.

5분

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