언양 불고기
소고기를 얇게 다져 양념한 뒤 석쇠에 바싹 구워 불맛을 살린 울산 언양식 요리
45분난이도 중2인분약 500kcal
칼로리는 재료와 계량으로 계산한 1인분 추정치예요. 제품·조리 방식에 따라 달라집니다.
요리 모드에서 음성 안내를 듣고 타이머를 쓸 수 있어요내 메모를 불러오는 중…
재료 10가지
2인분 기준
2인분
밑줄 그은 재료는 헤이쉐프가 고른 제품이 있어요. ★를 누르면 고르는 법을 볼 수 있어요.
· 0.2cm 두께로 얇게 슬라이스 된 것400g
진간장3큰술
설탕1.5큰술
배즙3큰술
1큰술
다진 대파2큰술
1큰술
청주1큰술
1/4작은술
깨소금1작은술
만드는 순서 8단계 · 번호를 누르면 요리 모드
소고기는 키친타월로 핏물을 꼼꼼히 제거한 뒤, 칼등으로 자잘하게 두드려 육질을 부드럽게 만든다.
두드린 고기를 1~2cm 크기로 잘게 끊어주듯 다져서 볼에 담는다.
분량의 진간장, 설탕, 배즙, 다진 마늘, 다진 대파, 청주, 후춧가루를 섞어 양념장을 만든다.
다진 고기에 양념장을 붓고 고기에 끈기가 생겨 서로 잘 엉겨 붙을 때까지 손으로 충분히 치댄다.
고기를 충분히 치대야 석쇠 위에서 구울 때 모양이 부서지지 않고 육즙을 유지할 수 있습니다.
양념한 고기를 밀폐 용기에 담아 냉장고에서 20분간 숙성시킨다.
숙성된 고기를 꺼내어 석쇠 크기에 맞춰 두께 1cm 미만의 평평한 원형 패티 모양으로 얇게 펼친다.
달궈진 석쇠에 고기를 올리고 중불에서 앞뒤로 뒤집어가며 8~10분간 바싹 구워낸다.
양념의 당분으로 인해 겉면이 타기 쉬우므로 석쇠를 30초~1분 간격으로 자주 뒤집으며 불 조절을 하세요.
고기가 갈색빛을 띠며 수분이 거의 날아가면 참기름과 깨소금을 뿌려 마무리한다.