백김치
고춧가루 없이 배추의 시원하고 담백한 맛을 살린 정갈한 김치
565분난이도 중4인분약 150kcal
칼로리는 재료와 계량으로 계산한 1인분 추정치예요. 제품·조리 방식에 따라 달라집니다.
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재료 18가지
4인분 기준
4인분
밑줄 그은 재료는 헤이쉐프가 고른 제품이 있어요. ★를 누르면 고르는 법을 볼 수 있어요.
배추1포기(2.5kg)
250g
물1.5L
무500g
배1개
사과1/2개
양파1/2개
마늘50g
생강10g
쪽파50g
미나리30g
홍고추1개
밤3개
대추3개
찹쌀가루2큰술
물(풀용)200ml
3큰술
설탕1큰술
만드는 순서 8단계 · 번호를 누르면 요리 모드
배추를 2등분하여 소금물(물 1.5L, 소금 150g)에 담근 뒤 나머지 소금 100g을 줄기 부분에 골고루 뿌려 6~8시간(480분) 절인다.
배추의 두께에 따라 절이는 시간이 다르므로 줄기 부분이 부드럽게 휘어지는지 확인하세요.
냄비에 찹쌀가루 2큰술과 물 200ml를 넣고 약불에서 5분간 저어가며 풀을 쑤어 완전히 식힌다.
무는 0.3cm 두께로 채 썰고 쪽파와 미나리는 4cm 길이로 썬다. 밤, 대추, 홍고추는 가늘게 채 썰어 준비한다.
배 1/2개, 사과 1/2개, 양파 1/2개, 마늘, 생강을 믹서에 갈아 면보에 넣고 꼭 짜서 맑은 즙만 추출한다.
식힌 찹쌀풀에 추출한 과일 채소즙, 생수 1L, 소금 3큰술, 설탕 1큰술을 섞어 김치 국물을 만든다.
국물의 간은 배추의 절임 정도에 따라 소금 양을 가감하여 약간 짭짤하게 맞추는 것이 좋습니다.
채 썬 무에 약간의 소금을 넣어 버무린 뒤 쪽파, 미나리, 밤, 대추, 홍고추를 한데 섞어 김치 소를 만든다.
절여진 배추를 찬물에 3번 헹궈 물기를 뺀 후, 배추 잎 사이사이에 준비한 소를 골고루 채워 넣는다.
김치통에 배추를 담고 남은 배 1/2개를 조각내어 넣은 뒤 국물을 붓고 실온에서 하루 숙성 후 냉장 보관한다.