모듬 생선 초밥
초대리로 간한 밥에 제철 생선을 올리는 초밥
60분난이도 중2인분약 590kcal
칼로리는 재료와 계량으로 계산한 1인분 추정치예요. 제품·조리 방식에 따라 달라집니다.
요리 모드에서 음성 안내를 듣고 타이머를 쓸 수 있어요내 메모를 불러오는 중…
재료 10가지
2인분 기준
2인분
밑줄 그은 재료는 헤이쉐프가 고른 제품이 있어요. ★를 누르면 고르는 법을 볼 수 있어요.
쌀300g
물330ml
다시마 · 5x5cm 크기1장
쌀식초3큰술
설탕2큰술
1작은술
모듬 생선회 · 참치, 연어, 광어 등 제철 생선200g
생와사비20g
초생강20g
30ml
만드는 순서 8단계 · 번호를 누르면 요리 모드
쌀을 맑은 물이 나올 때까지 씻어 30분간 불린 후, 다시마 1장을 넣고 평소보다 물 양을 10% 적게 잡아 고슬고슬하게 밥을 짓는다.
햅쌀인지 묵은쌀인지에 따라 수분 함량이 다르므로 물 양을 미세하게 조절하세요.
냄비에 식초 3큰술, 설탕 2큰술, 소금 1작은술을 넣고 약불에서 설탕이 녹을 정도로만 살짝 가열하여 초대리를 만든다.
갓 지은 뜨거운 밥을 나무 대야(한기리)에 옮겨 담고, 초대리를 골고루 뿌린 뒤 주걱으로 자르듯 섞으며 부채질로 빠르게 식힌다.
생선회는 결 반대 방향으로 약 1cm 두께, 6cm 길이로 포를 떠서 준비한다.
손에 식초물을 묻힌 뒤 밥을 15~20g 정도 쥐어 가볍게 뭉쳐 타원형 모양을 만든다.
밥알 사이 공기층이 생기도록 너무 세게 쥐지 않는 것이 핵심입니다.
준비한 생선회 안쪽에 와사비를 취향껏 소량 바른다.
왼손에 생선회를 올리고 그 위에 밥을 얹은 뒤, 검지와 중지로 가볍게 눌러 생선과 밥이 밀착되도록 모양을 잡는다.
완성된 초밥을 접시에 담고 초생강과 간장을 곁들여 마무리한다.