참치회
냉동 참다랑어를 해동하고 숙성해 썰어 먹는 회
60분난이도 중2인분약 490kcal
칼로리는 재료와 계량으로 계산한 1인분 추정치예요. 제품·조리 방식에 따라 달라집니다.
요리 모드에서 음성 안내를 듣고 타이머를 쓸 수 있어요내 메모를 불러오는 중…
재료 9가지
2인분 기준
2인분
밑줄 그은 재료는 헤이쉐프가 고른 제품이 있어요. ★를 누르면 고르는 법을 볼 수 있어요.
냉동 참다랑어 속살(아카미)200g
냉동 참다랑어 중뱃살(주도로)200g
물1L
30g
무 · 채썰기용200g
생와사비20g
사시미 간장50ml
초생강30g
무순10g
만드는 순서 8단계 · 번호를 누르면 요리 모드
미지근한 물 1L에 천일염 30g을 넣고 완전히 녹여 농도 약 3%의 염수를 만듭니다.
냉동 상태의 참치를 흐르는 찬물에 가볍게 씻어 표면의 불순물과 가루를 제거합니다.
준비한 염수에 참치를 담가 3~5분간 해동합니다. 중심부는 딱딱하지만 겉면이 살짝 휘어질 정도면 충분합니다.
참치의 두께와 부위에 따라 해동 시간이 달라집니다. 너무 오래 담그면 식감이 흐물거리고 색이 변하니 주의하세요.
해동된 참치를 꺼내 조리용 해동지나 키친타월로 겉면의 물기를 꼼꼼히 닦아냅니다.
새로운 해동지로 참치를 꼼꼼하게 감싼 뒤 랩으로 밀봉하여 냉장고 신선칸에서 30~60분간 숙성합니다.
숙성 과정을 거쳐야 참치 내부의 수분이 고르게 퍼지고 식감이 찰지게 변하며 감칠맛이 살아납니다.
숙성이 끝난 참치를 꺼내 껍질이나 질긴 막, 혈합육 부분을 사시미 칼로 얇게 포 뜨듯 제거합니다.
참치의 결 반대 방향으로 0.7cm 두께로 일정하게 썹니다. 칼날 전체를 사용하여 한 번에 당기듯 썰어야 단면이 매끄럽습니다.
칼을 앞뒤로 톱질하듯 썰면 단면이 뭉개지므로 주의하세요.
접시에 채 썬 무를 깔고 그 위에 참치를 부위별로 올린 뒤 무순, 와사비, 초생강, 간장을 곁들여 완성합니다.
영상으로 확인 유튜브
"끓이면 뜨거워지니까🔥" 라면으로 참치회 소독해 먹는다는(?) 기안84 냉장고 상태에 경악한 MC들💦|냉장고를 부탁해|JTBC 181029 방송
JTBC Voyage
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