피에프창 몽골리안 비프
바삭한 소고기에 달콤 짭조름한 소스를 입힌 미국식 중식
30분난이도 중2인분약 940kcal
칼로리는 재료와 계량으로 계산한 1인분 추정치예요. 제품·조리 방식에 따라 달라집니다.
요리 모드에서 음성 안내를 듣고 타이머를 쓸 수 있어요내 메모를 불러오는 중…
재료 9가지
2인분 기준
2인분
밑줄 그은 재료는 헤이쉐프가 고른 제품이 있어요. ★를 누르면 고르는 법을 볼 수 있어요.
소고기(플랭크 스테이크) · 결 반대 방향으로 얇게 슬라이스450g
옥수수 전분60g
식용유 · 튀김용200ml
다진 생강1작은술
1큰술
120ml
물120ml
황설탕120g
쪽파 · 5cm 길이로 절단5대
만드는 순서 7단계 · 번호를 누르면 요리 모드
얇게 썬 소고기에 옥수수 전분을 골고루 입힌 뒤 전분이 고기에 흡수되도록 10분간 그대로 둡니다.
전분을 입힌 후 잠시 휴지시켜야 튀길 때 옷이 벗겨지지 않고 바삭하게 튀겨집니다.
작은 냄비에 식용유 1큰술을 두르고 다진 생강과 마늘을 중불에서 30초간 볶아 향을 냅니다.
간장, 물, 황설탕을 넣고 설탕이 완전히 녹을 때까지 중불에서 약 3분간 끓여 소스를 완성합니다.
웍이나 깊은 팬에 식용유 200ml를 붓고 180도로 가열한 뒤, 소고기를 넣어 2분간 바삭하게 튀깁니다.
고기를 한꺼번에 넣으면 기름 온도가 낮아져 눅눅해질 수 있으니 2~3회에 나누어 튀기세요.
튀겨진 소고기를 체에 밭쳐 기름을 완전히 제거합니다.
준비된 소스를 넓은 팬에 붓고 끓어오르면 튀긴 소고기를 넣어 센 불에서 1분간 빠르게 버무립니다.
소스의 설탕 성분 때문에 금방 탈 수 있으므로 소스가 고기에 끈적하게 달라붙으면 즉시 다음 단계로 넘어갑니다.
쪽파를 넣고 숨이 살짝 죽을 정도로만 30초간 더 볶아 완성합니다.