프렌치 오믈렛
매끈한 표면과 크리미한 속이 특징인 프랑스식 달걀 요리
10분난이도 상1인분약 360kcal
칼로리는 재료와 계량으로 계산한 1인분 추정치예요. 제품·조리 방식에 따라 달라집니다.
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재료 5가지
1인분 기준
1인분
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· 실온 상태3알
15g
1/4작은술
백후추약간
차이브 선택 · 잘게 다진 것1작은술
만드는 순서 6단계 · 번호를 누르면 요리 모드
달걀 3알을 볼에 풀고 소금과 백후추를 넣은 뒤, 흰자와 노른자가 완전히 섞여 끈기가 없어질 때까지 충분히 젓는다.
체에 한 번 걸러주면 알끈이 제거되어 더욱 매끈한 질감을 얻을 수 있습니다.
8인치 코팅 팬을 중불에 올리고 버터 15g을 녹인다. 버터가 거품을 내며 녹되 갈색으로 변하지 않게 주의한다.
달걀물을 팬에 붓고, 한 손으로는 팬을 앞뒤로 흔들며 다른 손으로는 고무 스패튤라로 빠르게 원을 그리며 젓는다.
불이 너무 세면 달걀이 금방 익어버리므로, 팬을 불에서 뗐다 붙였다 하며 온도를 조절하세요.
달걀이 70% 정도 익어 몽글몽글한 커드 상태가 되면 스패튤라로 바닥을 평평하게 정리한다.
팬을 몸쪽으로 45도 기울여 달걀의 윗부분을 아래로 접고, 팬 손잡이를 톡톡 쳐서 달걀을 반대쪽 끝으로 밀어 올리며 말아준다.
이음새가 아래로 가도록 접시에 뒤집어 담고, 표면에 버터를 살짝 발라 윤기를 낸 뒤 다진 차이브를 뿌려 완성한다.
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Cook & Eat 클래식 프렌치 오믈렛 만들기(+치즈) Classic French Omelette with cheese
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