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인도요리

포크 빈달루

고아 지방 방식의 산미와 매운맛이 특징인 돼지고기 커리

180분난이도 중4인분약 610kcal

칼로리는 재료와 계량으로 계산한 1인분 추정치예요. 제품·조리 방식에 따라 달라집니다.

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재료 16가지

4인분 기준
4인분

밑줄 그은 재료는 헤이쉐프가 고른 제품이 있어요. ★를 누르면 고르는 법을 볼 수 있어요.

돼지 어깨살 · 3cm 크기로 깍둑썰기800g
건 카슈미르 고추 · 씨를 제거하여 준비10개
화이트 식초100ml
생강 · 껍질을 벗긴 것30g
마늘40g
큐민 씨드1큰술
계피 스틱 · 약 5cm 길이1개
정향5개
그린 카다멈4개
1작은술
강황 가루1작은술
식용유4큰술
양파 · 잘게 다지기2개
설탕1큰술
1.5작은술
물400ml
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만드는 순서 6단계 · 번호를 누르면 요리 모드

믹서기에 건 고추, 식초, 생강, 마늘, 큐민, 계피, 정향, 카다멈, 통후추, 강황 가루를 넣고 아주 고운 페이스트 상태가 될 때까지 갈아줍니다.

페이스트가 너무 뻑뻑해 잘 갈리지 않는다면 식초를 1~2큰술 더 추가하여 농도를 조절하세요.

5분

손질한 돼지고기에 만들어둔 빈달루 페이스트를 골고루 버무린 후, 밀폐 용기에 담아 냉장고에서 최소 1시간 이상 마리네이드합니다.

60분

두꺼운 냄비에 식용유를 두르고 다진 양파를 넣어 중불에서 15~20분간 진한 갈색이 돌 때까지 충분히 볶습니다.

양파를 충분히 카라멜라이징해야 빈달루 특유의 깊은 감칠맛과 풍미가 살아납니다.

20분

마리네이드한 돼지고기를 냄비에 넣고 불을 중강불로 높여 고기 겉면이 익고 향신료 향이 올라올 때까지 5~7분간 볶습니다.

7분

물, 소금, 설탕을 넣고 한소끔 끓어오르면 불을 약불로 줄인 뒤 뚜껑을 덮고 고기가 부드러워질 때까지 80분간 뭉근하게 끓입니다.

고기 부위나 불의 세기에 따라 수분 증발량이 다르므로, 중간에 고기가 바닥에 눌어붙지 않는지 확인하며 필요시 물을 약간 보충하세요.

80분

고기가 포크로 쉽게 찢어질 정도로 익으면 뚜껑을 열고 원하는 농도가 될 때까지 중불에서 5분간 소스를 졸여 마무리합니다.

5분

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