English
한식

취나물무침

특유의 쌉싸름한 향과 고소한 들기름이 어우러진 정갈한 봄나물 반찬

20분난이도 하2인분약 60kcal

칼로리는 재료와 계량으로 계산한 1인분 추정치예요. 제품·조리 방식에 따라 달라집니다.

요리 모드에서 음성 안내를 듣고 타이머를 쓸 수 있어요

내 메모를 불러오는 중…

재료 7가지

2인분 기준
2인분

밑줄 그은 재료는 헤이쉐프가 고른 제품이 있어요. ★를 누르면 고르는 법을 볼 수 있어요.

취나물 · 생취나물 기준200g
· 데침용1큰술
1큰술
0.5큰술
다진 파1큰술
1큰술
볶은 깨1작은술
🧑‍🍳 이 요리를 만들어 파시나요? 여기에 올리기 →

만드는 순서 6단계 · 번호를 누르면 요리 모드

취나물의 억센 줄기 끝부분을 가위로 다듬고 시든 잎을 골라낸 뒤 흐르는 물에 3회 이상 깨끗이 씻어 흙을 제거합니다.

5분

냄비에 물 1L와 굵은 소금 1큰술을 넣고 강불에서 끓인 뒤, 물이 팔팔 끓어오르면 손질한 취나물을 넣고 1분 30초에서 2분간 데칩니다.

나물의 줄기 두께에 따라 데치는 시간을 조절하세요. 줄기를 손가락으로 눌러보았을 때 부드럽게 뭉개지면 적당합니다.

2분

데친 취나물을 즉시 찬물에 담가 열기를 충분히 식힌 후, 손으로 뭉쳐 물기를 꼭 짭니다.

물기를 너무 과하게 제거하면 나물이 질겨질 수 있으니, 손바닥 사이에 넣고 눌렀을 때 수분감이 살짝 느껴질 정도로만 짭니다.

3분

물기를 제거한 취나물을 도마에 올리고 먹기 좋은 크기인 5cm 길이로 2~3번 잘라 뭉친 부분을 가볍게 풀어줍니다.

2분

볼에 취나물을 담고 국간장 1큰술, 다진 마늘 0.5큰술, 다진 파 1큰술을 넣어 양념이 속까지 배도록 힘을 주어 조물조물 무칩니다.

3분

마지막으로 들기름 1큰술과 볶은 깨 1작은술을 넣고 향이 날아가지 않게 가볍게 한 번 더 버무려 완성합니다.

국간장마다 염도가 다르므로 무친 후 간이 부족하다면 소금을 아주 약간 추가하여 조절하세요.

2분

영상으로 확인 유튜브

[취나물무침] 질기지않고, 취나물의 향을 확실히 살리는 특급 레시피🥇
딸을 위한 레시피 Recipes for daughters
이 영상 재료·순서 보기 →
취나물 무침에는 '이것'을 넣으세요 입맛이 확 돌아옵니다
김대석 셰프TV
이 영상 재료·순서 보기 →
취나물무침 #food #오늘도요리 #cooking #영양식 #delicious #요리로그 #레시피 #제철음식 #recipe #집밥#밑반찬
몽구스쿠킹
이 영상 재료·순서 보기 →
1 / 3
📹 이 요리 영상이나 레시피 있으세요? 나도 쉐프로 올리기 →
요리 시작장보기