찹스테이크
소고기와 채소를 깍둑썰기해 달콤 짭조름한 소스에 볶아낸 요리
25분난이도 하2인분약 490kcal
칼로리는 재료와 계량으로 계산한 1인분 추정치예요. 제품·조리 방식에 따라 달라집니다.
요리 모드에서 음성 안내를 듣고 타이머를 쓸 수 있어요내 메모를 불러오는 중…
재료 14가지
2인분 기준
2인분
밑줄 그은 재료는 헤이쉐프가 고른 제품이 있어요. ★를 누르면 고르는 법을 볼 수 있어요.
· 2.5cm 크기로 깍둑썰기300g
양파1/2개
빨간 파프리카1/2개
노란 파프리카1/2개
양송이버섯4개
마늘 · 편으로 썰기5알
스테이크 소스4큰술
케첩2큰술
굴소스1큰술
올리고당1큰술
10g
1큰술
약간
약간
만드는 순서 7단계 · 번호를 누르면 요리 모드
소고기를 2.5cm 정육면체 모양으로 썰고 소금, 후추, 올리브유 1큰술로 밑간하여 10분간 상온에서 재웁니다.
양파, 파프리카, 양송이버섯을 소고기와 비슷한 크기로 깍둑썰기하고 마늘은 0.3cm 두께로 편 썹니다.
볼에 스테이크 소스 4큰술, 케첩 2큰술, 굴소스 1큰술, 올리고당 1큰술을 넣고 고루 섞어 소스를 만듭니다.
팬을 강불로 1분간 달군 뒤 버터 10g을 녹이고 소고기를 넣어 겉면이 갈색이 되도록 2분간 빠르게 볶습니다.
고기 겉면을 강한 불에 시어링해야 육즙이 빠져나가지 않고 풍미가 살아납니다.
중불로 줄인 뒤 편마늘과 양파를 넣고 양파가 투명해질 때까지 1분간 볶아 향을 냅니다.
파프리카와 양송이버섯을 넣고 1분간 더 볶습니다.
채소의 아삭한 식감을 살리기 위해 너무 오래 볶지 않도록 주의합니다.
만들어둔 소스를 팬에 붓고 모든 재료에 소스가 잘 배도록 강불에서 1분간 빠르게 졸이듯 볶아 마무리합니다.
영상으로 확인 유튜브
저에게 이런 날이 올 줄 몰랐습니다..BTS 싸인 앨범이 부른 환호의 찹스테이크 [레이먼킴의 인생고기🥩 | Chop steak]
레이먼킴의 인생고기 RaymonKim Meat
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