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김밥

소고기김밥

간장 양념한 소고기와 채소를 넣은 김밥

45분난이도 중2인분약 610kcal

칼로리는 재료와 계량으로 계산한 1인분 추정치예요. 제품·조리 방식에 따라 달라집니다.

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재료 15가지

2인분 기준
2인분

밑줄 그은 재료는 헤이쉐프가 고른 제품이 있어요. ★를 누르면 고르는 법을 볼 수 있어요.

밥 · 고슬고슬하게 지은 것400g
김밥용 김3장
· 우둔살 또는 설도 부위150g
당근100g
시금치100g
단무지3줄
우엉조림3줄
2개
진간장1큰술
설탕0.5큰술
0.5큰술
2큰술
1작은술
볶은 깨1큰술
식용유2큰술
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만드는 순서 7단계 · 번호를 누르면 요리 모드

따뜻한 밥 400g에 소금 1/2작은술, 참기름 1큰술, 깨 1/2큰술을 넣고 주걱으로 자르듯 섞어 한 김 식힙니다.

5분

시금치 100g을 끓는 물에 소금을 넣고 30초간 데친 후 찬물에 헹궈 물기를 꼭 짜고, 소금 약간과 참기름 1/2큰술로 밑간합니다.

시금치의 수분을 최대한 제거해야 김밥이 눅눅해지지 않고 쉽게 쉬지 않습니다.

5분

당근 100g을 가늘게 채 썰어 식용유 1큰술을 두른 팬에 소금 약간을 넣고 중불에서 2분간 숨이 죽을 때까지 볶습니다.

5분

달걀 2개를 풀어 소금 약간을 넣고 약불에서 두툼하게 지단을 부친 뒤, 식혀서 1cm 너비로 길게 썹니다.

7분

다진 소고기 150g에 간장 1큰술, 설탕 0.5큰술, 다진 마늘 0.5큰술을 넣고 강불에서 수분이 완전히 날아갈 때까지 3분간 볶습니다.

고기에서 나오는 수분과 기름을 바짝 날려야 김밥 속에서 재료들이 겉돌지 않고 깔끔하게 말립니다.

5분

김의 거친 면이 위로 오게 김발 위에 올리고, 밥을 김의 4/5 지점까지 얇고 고르게 폅니다.

5분

준비한 소고기, 당근, 시금치, 달걀, 단무지, 우엉을 차례로 올린 뒤 김발을 이용해 단단하게 만 후, 표면에 참기름을 바르고 1.5cm 두께로 썹니다.

10분

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