부추 물만두
부추의 향긋함과 돼지고기의 육즙이 조화를 이루는 정통 물만두
50분난이도 중2인분
요리 모드로 열면 단계를 읽어주고 타이머가 돌아요재료 10가지
2인분 기준
2인분
돼지고기 다짐육 · 지방이 적당히 섞인 뒷다리살이나 앞다리살 부위200g
부추150g
만두피 · 시판용 또는 직접 반죽한 밀가루 피30장
생강즙1작은술
진간장1큰술
굴소스1큰술
참기름1큰술
소금1/2작은술
후추1/4작은술
물 · 만두소 반죽용2큰술
영상으로 확인 유튜브
만두속 만들어서 손만두 만들어 보세요 [고기부추만두] 120개 만들 수 있는 레시피 입니다.
밥상차려주는남자
최고의 요리 비결 - 박경신의 부추물만두와 군만두_#001
EBSCulture (EBS 교양)
최고의 요리 비결 - 박경신의 부추물만두와 군만두_#002
EBSCulture (EBS 교양)
만드는 순서 7단계
110분
부추는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 물기를 완전히 제거한 후 0.5cm 길이로 잘게 썹니다.
25분
믹싱볼에 돼지고기 다짐육, 생강즙, 진간장, 굴소스, 소금, 후추, 물 2큰술을 넣고 한 방향으로 원을 그리며 끈기가 생길 때까지 5분간 충분히 치댑니다.
한 방향으로 저어야 고기의 단백질이 결합되어 육즙을 가두는 찰진 식감이 생깁니다.
35분
양념한 고기에 손질한 부추와 참기름을 넣고 부추의 숨이 죽지 않도록 가볍게 버무려 만두소를 완성합니다.
415분
만두피 가장자리에 물을 살짝 바르고 만두소 1큰술을 중앙에 올린 뒤, 공기를 빼며 반달 모양으로 접어 가장자리를 단단히 눌러 빚습니다.
55분
냄비에 물 1.5L를 붓고 강불에서 팔팔 끓인 뒤, 만두가 서로 붙지 않게 하나씩 넣습니다.
67분
만두가 수면 위로 떠오르면 찬물 100ml를 붓고 다시 끓어오를 때까지 기다립니다. 이 과정을 총 2번 반복하여 속까지 익힙니다.
찬물을 중간에 부어주면 급격한 온도 차로 인해 만두피는 더욱 쫄깃해지고 만두소는 속까지 촉촉하게 익습니다.
73분
만두피가 투명해지면 체로 건져내어 물기를 가볍게 털어낸 뒤 그릇에 담아냅니다.
헤이셰프 표준 레시피유튜브 영상 3개 참고조리 팁 포함2026-07-21
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