미나리무침
미나리의 아삭한 식감과 향긋함을 살린 새콤달콤한 양념 무침
15분난이도 하2인분약 110kcal
칼로리는 재료와 계량으로 계산한 1인분 추정치예요. 제품·조리 방식에 따라 달라집니다.
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재료 10가지
2인분 기준
2인분
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미나리 · 손질 후 무게200g
고추장1큰술
1큰술
0.5큰술
식초2큰술
설탕1큰술
0.5큰술
1큰술
통깨0.5큰술
· 데침용1작은술
만드는 순서 6단계 · 번호를 누르면 요리 모드
미나리의 시든 잎을 정리하고 흐르는 물에 씻은 뒤 식초 1큰술을 넣은 물에 5분간 담갔다가 헹궈 5cm 길이로 썬다.
냄비에 물 1L와 소금 1작은술을 넣고 강불에서 끓인 뒤, 물이 끓으면 미나리 줄기부터 넣어 30초, 잎까지 넣어 10초간 데친다.
미나리의 굵기에 따라 데치는 시간이 달라질 수 있으나 아삭한 식감을 위해 총 데치는 시간이 1분을 넘지 않게 합니다.
데친 미나리를 즉시 찬물에 담가 열기를 완전히 식힌 후, 손으로 힘을 주어 물기를 꽉 짠다.
수분이 남아있으면 시간이 지날수록 양념이 희석되어 맛이 싱거워지므로 최대한 물기를 제거하는 것이 중요합니다.
볼에 고추장 1큰술, 고춧가루 1큰술, 간장 0.5큰술, 식초 2큰술, 설탕 1큰술, 다진 마늘 0.5큰술을 넣고 설탕이 녹을 때까지 골고루 섞는다.
양념장에 물기를 짠 미나리를 넣고 손끝으로 뭉친 미나리를 가닥가닥 풀어가며 양념이 골고루 배도록 조물조물 무친다.
마지막으로 참기름 1큰술과 통깨 0.5큰술을 넣고 가볍게 한 번 더 버무려 완성한다.
영상으로 확인 유튜브
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