매콤달콤 제육덮밥
고추장 양념으로 볶은 돼지고기를 밥 위에 올리는 덮밥
25분난이도 하1인분약 690kcal
칼로리는 재료와 계량으로 계산한 1인분 추정치예요. 제품·조리 방식에 따라 달라집니다.
요리 모드에서 음성 안내를 듣고 타이머를 쓸 수 있어요내 메모를 불러오는 중…
재료 13가지
1인분 기준
1인분
밑줄 그은 재료는 헤이쉐프가 고른 제품이 있어요. ★를 누르면 고르는 법을 볼 수 있어요.
· 0.3cm 두께의 불고기용200g
양파 · 채썰기1/2개
대파 · 어슷썰기1/2대
식용유1큰술
고추장1.5큰술
1큰술
진간장1큰술
설탕1큰술
0.5큰술
맛술1큰술
0.5큰술
약간
밥1공기(210g)
만드는 순서 7단계 · 번호를 누르면 요리 모드
돼지고기는 한입 크기로 썰고 양파는 0.5cm 두께로 채 썰며 대파는 어슷하게 썰어 준비합니다.
볼에 고추장, 고춧가루, 진간장, 설탕, 다진 마늘, 맛술, 후추를 넣고 설탕이 녹을 때까지 잘 섞어 양념장을 만듭니다.
손질한 돼지고기에 양념장을 넣고 고루 버무려 양념이 배도록 10분간 그대로 둡니다.
고기를 양념에 미리 재워두면 육질이 부드러워지고 밥과 먹었을 때 간이 겉돌지 않습니다.
팬에 식용유 1큰술을 두르고 중불에서 예열한 뒤 양념된 고기를 넣고 고기가 80% 정도 익을 때까지 약 4분간 볶습니다.
고추장 양념은 타기 쉬우므로 불이 너무 세지 않게 조절하며 주걱으로 계속 저어주어야 합니다.
준비한 양파와 대파를 넣고 강불로 올려 채소의 숨이 살짝 죽고 고기가 완전히 익을 때까지 2분간 더 빠르게 볶습니다.
불을 끄고 참기름 0.5큰술을 둘러 잔열로 가볍게 섞어 고소한 향을 입힙니다.
그릇에 따뜻한 밥을 담고 그 위에 완성된 제육볶음을 넉넉히 올려 완성합니다.