냉메밀국수
진한 가쓰오부시 장국에 무즙과 고추냉이를 곁들인 시원한 메밀국수
20분난이도 하1인분약 410kcal
칼로리는 재료와 계량으로 계산한 1인분 추정치예요. 제품·조리 방식에 따라 달라집니다.
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재료 8가지
1인분 기준
1인분
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메밀면100g
쯔유(메밀소바 육수 원액)100ml
생수200ml
무50g
쪽파1대
와사비(고추냉이)1작은술
김가루1큰술
얼음약간(기호에 따라)
만드는 순서 6단계 · 번호를 누르면 요리 모드
쯔유 100ml와 생수 200ml를 섞어 희석한 뒤 냉장고에 넣어 차갑게 보관한다.
쯔유 제품마다 염도가 다르므로 포장지에 기재된 희석 비율을 우선적으로 참조하여 간을 조절하세요.
무 50g을 강판에 곱게 갈아준 뒤, 손으로 가볍게 짜서 수분을 제거하고 동그랗게 뭉쳐둔다.
쪽파 1대를 0.2cm 두께로 송송 썰어 준비한다.
냄비에 물 1L를 붓고 센 불에서 끓어오르면 메밀면 100g을 넣고 4분~5분간 삶는다.
메밀 함량이 높을수록 면이 잘 끊어지므로 삶는 도중 너무 자주 젓지 마세요.
삶아진 면을 즉시 찬물(또는 얼음물)에 담가 손으로 강하게 비벼가며 전분기를 제거한 뒤 체에 밭쳐 물기를 완전히 뺀다.
얼음물에 헹구면 면발의 탄력이 살아나 훨씬 쫄깃한 식감을 즐길 수 있습니다.
그릇에 면을 담고 차갑게 준비한 육수를 부은 뒤 무즙, 쪽파, 와사비, 김가루를 고명으로 올려 마무리한다.
영상으로 확인 유튜브
EP.385-냉메밀국수) 육수까지 건강하게 직접 만들 수 있어요~ 육수만 있으면 5분이면 완성할 수 있는 시원한 냉메밀국수를 소개합니다
이종임 스타일 채널
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