명절음식

깻잎전

향긋한 깻잎 속에 고소한 고기 반죽을 채워 노릇하게 부쳐낸 전통 전 요리

40난이도 2인분
요리 모드로 열면 단계를 읽어주고 타이머가 돌아요

재료 13가지

2인분 기준
2인분
깻잎20장
다진 돼지고기150g
다진 소고기100g
두부 · 부침용 단단한 두부80g
다진 대파2큰술
다진 마늘1큰술
진간장1큰술
참기름1큰술
소금1/4작은술
후추약간
밀가루 · 중력분1/2컵
달걀2개
식용유3큰술
냉장고에 재료 넣기 →

영상으로 확인 유튜브

깻잎전 이렇게 만들면 ✔10개를 먹어도 살이 안쪄요! 영양듬뿍 진짜 쉽고 맛있어요
소소황 Cook & Eat
[어남선생 레시피]천원 레시피 2탄! 깻잎만 있으면 되는 겉바속촉 [천원 깻잎전]가심비 최고! [신상출시 편스토랑/Fun-Staurant] | KBS 241025 방송
KBS Entertain
깻잎전 이렇게 만들어 드세요! 향긋한 깻잎향과 육즙 팡팡~ 정말 맛있어요
쿠킹옥 Cooking OK Korean food

만드는 순서 6단계

1

깻잎 20장은 흐르는 물에 깨끗이 씻어 꼭지를 1cm 정도 남기고 자른 뒤, 키친타월을 사용하여 앞뒤 물기를 완전히 제거한다.

5
2

두부 80g은 면보에 싸서 물기를 최대한 꽉 짠 후 칼등으로 곱게 으깨어 준비한다.

두부의 물기를 완벽히 제거해야 고기 반죽이 질척이지 않고 깻잎에서 분리되지 않습니다.

5
3

볼에 다진 돼지고기 150g, 다진 소고기 100g, 으깬 두부, 다진 대파 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 진간장 1큰술, 참기름 1큰술, 소금 1/4작은술, 후추 약간을 넣고 끈기가 생길 때까지 5분 이상 충분히 치댄다.

7
4

깻잎의 뒷면에 밀가루를 얇게 묻힌 뒤, 준비한 고기 반죽을 1큰술 정도 덜어 깻잎의 절반 부분에 얇게 펴 바르고 반으로 접어 가장자리를 눌러 고정한다.

10
5

속을 채운 깻잎 겉면에 밀가루를 고루 묻히고 가볍게 털어낸 뒤, 소금 한 꼬집을 넣어 잘 푼 달걀물에 담가 앞뒤로 적신다.

밀가루를 너무 두껍게 묻히면 깻잎의 향이 가려지고 식감이 텁텁해지므로 얇게 털어내는 것이 중요합니다.

5
6

달궈진 팬에 식용유 3큰술을 두르고 중약불에서 깻잎전을 올린 뒤, 한쪽 면당 2~3분씩 고기가 완전히 익고 달걀옷이 노릇해질 때까지 천천히 부쳐낸다.

불이 너무 세면 겉면의 달걀만 타고 속의 고기가 익지 않으니 반드시 중약불을 유지하며 조리하세요.

8
장인이 만드는 깻잎전 밀키트 찾는 중 (입점 문의 →)
헤이셰프 표준 레시피유튜브 영상 3개 참고조리 팁 포함2026-07-21
깻잎전, 나는 이렇게 만들어요내 방식 올리기 →
요리 시작장보기