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추억의맛

옛날 과일 사라다

마요네즈의 고소함과 과일의 아삭함이 어우러진 추억의 맛

20분난이도 하3인분약 360kcal

칼로리는 재료와 계량으로 계산한 1인분 추정치예요. 제품·조리 방식에 따라 달라집니다.

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재료 10가지

3인분 기준
3인분

밑줄 그은 재료는 헤이쉐프가 고른 제품이 있어요. ★를 누르면 고르는 법을 볼 수 있어요.

사과 · 껍질째 사용하면 색감이 좋습니다.1개
배1/2개
단감1개
오이1/2개
메추리알10알
건포도2큰술
볶은 땅콩2큰술
마요네즈6큰술
설탕1큰술
1/4작은술
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만드는 순서 6단계 · 번호를 누르면 요리 모드

사과 1개, 배 1/2개, 단감 1개를 깨끗이 씻어 씨를 제거하고 2cm 크기로 깍둑썰기한다.

3분

오이 1/2개를 길게 반으로 갈라 씨를 숟가락으로 긁어낸 뒤 1cm 두께로 썰어 소금 1/4작은술에 5분간 절인 후 물기를 꽉 짠다.

오이의 씨를 제거하고 절여야 시간이 지나도 물이 생기지 않아 소스가 묽어지지 않습니다.

5분

냄비에 메추리알 10알과 물을 넉넉히 붓고 강불에서 7분간 삶은 뒤 찬물에 식혀 껍질을 깐다.

7분

손질한 과일과 채소를 키친타월 위에 올려 표면의 수분을 꼼꼼히 제거한다.

과일 표면에 물기가 남아있으면 마요네즈가 겉돌고 금방 싱거워지므로 꼼꼼히 닦아야 합니다.

2분

큰 볼에 물기를 제거한 재료들과 건포도 2큰술, 볶은 땅콩 2큰술을 한데 담는다.

1분

마요네즈 6큰술, 설탕 1큰술을 넣고 재료가 뭉개지지 않도록 아래에서 위로 가볍게 버무려 완성한다.

설탕이 녹으면서 수분이 발생할 수 있으니 가급적 먹기 직전에 버무리는 것이 가장 아삭하고 고소합니다.

2분
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