오리불고기

매콤 오리불고기

매콤한 고추장 양념에 오리고기와 부추를 볶아낸 보양식

40난이도 2인분
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재료 16가지

2인분 기준
2인분
오리고기(슬라이스) · 구이용 슬라이스 부위600g
양파1/2개
대파1대
부추100g
깻잎10장
고추장3큰술
고춧가루3큰술
진간장2큰술
설탕1.5큰술
올리고당1큰술
다진 마늘2큰술
맛술2큰술
생강가루0.5작은술
참기름1큰술
통깨1큰술
후추약간(기호에 따라)
냉장고에 재료 넣기 →

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오리주물럭 만들기 (천상현 셰프) MBN 221018
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맛연사
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1분요리 뚝딱이형

만드는 순서 6단계

1

볼에 고추장 3큰술, 고춧가루 3큰술, 진간장 2큰술, 설탕 1.5큰술, 올리고당 1큰술, 다진 마늘 2큰술, 맛술 2큰술, 생강가루 0.5작은술, 후추 약간을 섞어 양념장을 만듭니다.

5
2

슬라이스된 오리고기에 양념장을 넣고 고루 버무린 뒤 실온에서 20분간 숙성시킵니다.

고기 특유의 향에 민감하다면 생강가루를 0.5작은술 더 추가하여 잡내를 확실히 잡으세요.

20
3

양파는 0.5cm 두께로 채 썰고 대파는 어슷 썰며 부추와 깻잎은 5cm 길이로 썰어 준비합니다.

5
4

달궈진 프라이팬에 양념된 고기를 올리고 중불에서 고기가 뭉치지 않게 풀어가며 볶습니다.

오리고기에서 기름이 충분히 나오므로 식용유를 따로 두르지 않아도 눌어붙지 않습니다.

5
5

고기가 80% 정도 익으면 양파와 대파를 넣고 강불로 올려 3분간 빠르게 볶아 수분을 날립니다.

채소에서 나오는 수분으로 인해 양념이 싱거워질 수 있으니 반드시 강불에서 빠르게 조리하세요.

3
6

불을 끄고 부추, 깻잎, 참기름 1큰술, 통깨 1큰술을 넣은 뒤 잔열로 가볍게 버무려 마무리합니다.

2
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