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중식

멘보샤

바삭한 식빵 사이에 탱글한 새우 살을 채워 낮은 온도에서 튀겨낸 중식 새우 토스트

40분난이도 중2인분약 1420kcal

칼로리는 재료와 계량으로 계산한 1인분 추정치예요. 제품·조리 방식에 따라 달라집니다.

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재료 9가지

2인분 기준
2인분

밑줄 그은 재료는 헤이쉐프가 고른 제품이 있어요. ★를 누르면 고르는 법을 볼 수 있어요.

식빵 · 가장자리를 제거한 것6장
새우살 · 탈피 및 내장 제거 상태300g
1큰술
감자 전분1.5큰술
· 돈지, 없을 경우 버터로 대체 가능하나 풍미 차이 발생1큰술
0.5작은술
흰 후추0.25작은술
레몬즙1작은술
식용유 · 튀김용1L
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만드는 순서 8단계 · 번호를 누르면 요리 모드

식빵 6장의 테두리를 잘라내고 4등분하여 정사각형 모양으로 총 24장을 준비합니다.

5분

새우살 300g을 키친타월로 눌러 물기를 완전히 제거한 뒤 칼등으로 으깨고 입자가 씹히도록 굵게 다집니다.

너무 곱게 다지면 새우 특유의 탱글한 식감이 사라지므로 칼등으로 으깬 뒤 가볍게만 다지세요.

10분

볼에 다진 새우와 계란 흰자 1큰술, 감자 전분 1.5큰술, 라드 1큰술, 소금 0.5작은술, 흰 후추 0.25작은술, 레몬즙 1작은술을 넣고 끈기가 생길 때까지 충분히 치댑니다.

5분

식빵 한 면에 새우 반죽을 약 1큰술 정도 도톰하게 올리고 다른 식빵으로 덮어 가볍게 눌러 모양을 잡습니다.

5분

튀김 냄비에 식용유 1L를 붓고 온도를 130~140도 사이의 낮은 온도로 예열합니다.

식빵 조각을 넣었을 때 3초 뒤에 떠오르는 정도가 적당합니다. 온도가 높으면 속이 익기 전 겉면만 타버리니 주의하세요.

5분

준비한 멘보샤를 기름에 넣고 약불에서 약 3~4분간 앞뒤로 뒤집어가며 노릇하게 튀깁니다.

4분

새우가 익으면 불을 중불로 높여 기름 온도를 160도까지 올린 뒤 30초간 빠르게 튀겨 식빵이 머금은 기름을 뱉어내게 합니다.

1분

노릇하게 튀겨진 멘보샤를 건져내어 채반에 세워 기름을 충분히 뺀 뒤 완성합니다.

5분

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