계란 볶음밥
밥알이 고슬고슬하도록 계란과 함께 볶은 중식 볶음밥
10분난이도 하1인분약 610kcal
칼로리는 재료와 계량으로 계산한 1인분 추정치예요. 제품·조리 방식에 따라 달라집니다.
요리 모드에서 음성 안내를 듣고 타이머를 쓸 수 있어요내 메모를 불러오는 중…
재료 9가지
1인분 기준
1인분
밑줄 그은 재료는 헤이쉐프가 고른 제품이 있어요. ★를 누르면 고르는 법을 볼 수 있어요.
찬밥 · 수분이 적고 고슬고슬한 상태200g
2개
대파 · 흰 부분 위주30g
식용유3큰술
진간장1작은술
굴소스1작은술
약간(기호에 따라)
약간(기호에 따라)
1작은술
만드는 순서 7단계 · 번호를 누르면 요리 모드
대파는 잘게 다져 준비하고, 계란은 볼에 풀어 소금 한 꼬집을 넣어 미리 섞어둡니다.
웍에 식용유 3큰술을 두르고 강불에서 예열한 뒤, 다진 대파를 넣어 향이 올라올 때까지 1분간 볶아 파기름을 냅니다.
파를 웍의 한쪽으로 밀어두고 빈 공간에 계란물을 부어 젓가락으로 빠르게 저으며 스크램블 하듯 80% 정도 익힙니다.
계란이 완전히 익기 전에 밥을 넣어야 밥알에 계란의 고소한 코팅이 잘 입혀집니다.
찬밥 200g을 넣고 국자나 주걱으로 밥알을 낱낱이 가르며 강불에서 3분간 빠르게 볶습니다.
밥이 너무 딱딱하게 뭉쳐있다면 전자레인지에 30초만 데워 수분을 날린 뒤 사용하면 훨씬 잘 풀립니다.
재료를 한쪽으로 밀고 웍 바닥의 빈 공간에 진간장 1작은술을 부어 살짝 끓어오르며 불향이 나면 밥과 빠르게 섞습니다.
굴소스 1작은술을 넣고 고루 섞은 뒤, 부족한 간은 소금과 후추로 맞춥니다.
불을 끄고 참기름 1작은술을 둘러 가볍게 섞어 마무리합니다.