쌀요거트
설탕 없이 쌀과 누룩의 발효로 만든 천연 단맛의 요거트
600분난이도 하4인분약 360kcal
칼로리는 재료와 계량으로 계산한 1인분 추정치예요. 제품·조리 방식에 따라 달라집니다.
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재료 3가지
4인분 기준
4인분
★를 누르면 고르는 법을 볼 수 있어요.
쌀 · 백미200g
쌀누룩 · 건조 누룩200g
물 · 밥물 300ml, 혼합용 400ml700ml
만드는 순서 6단계 · 번호를 누르면 요리 모드
쌀 200g을 깨끗이 씻어 30분간 불린 뒤, 물 300ml를 붓고 전기밥솥에서 일반 취사로 고슬고슬하게 밥을 짓는다.
완성된 밥을 볼에 옮겨 담고 주걱으로 저어가며 온도가 60°C 이하가 될 때까지 식힌다.
70°C 이상의 고온에서는 누룩의 발효 효소가 파괴되어 단맛이 나지 않으니 반드시 온도를 확인하세요.
식은 밥에 분량의 쌀누룩 200g과 미지근한 물 400ml를 넣고 쌀알과 누룩이 잘 섞이도록 충분히 젓는다.
혼합물을 전기밥솥에 다시 넣고 '보온' 모드를 누른 뒤, 뚜껑을 열어둔 상태에서 깨끗한 면보를 씌워 8~10시간 동안 발효시킨다.
밥솥마다 보온 온도가 다르므로 내부 온도가 55~60°C 사이를 유지하는지 중간에 확인하는 것이 좋습니다.
발효가 끝나 쌀알이 부드럽게 으깨지고 단맛이 강해지면 믹서기에 넣고 입자가 보이지 않게 곱게 간다.
소독한 유리병에 옮겨 담아 냉장고에서 3시간 이상 숙성시킨 후 차갑게 즐긴다.